BILLMARK, Mats; BILLMARK Susan: Ce livre va changer votre vie Année de parution:2017 - comment vous débarrasser d'habitudes

- comment vous débarrasser d'habitudes débilitantes telles que la boulimie

un livre bourré de conseils pratiques et de pistes efficaces pour que cessent enfin les erreurs de casting et les relations bancales

En complet déséquilibre dans sa vie

convaincu  de sa capacité à obtenir ce qu'on veut et motivé pour faire le nécessaire ou s'en donner les moyens

BILLMARK, Mats; BILLMARK Susan: Ce livre va changer votre vie Année de parution:2017 - comment vous débarrasser d'habitudesCombien d'entre nous vivent sous l'emprise du stress et de l'anxit ? Mats et Susan Billmark en ont souffert pendant des annes. Dans leur combat contre la dpression qui en a rsult, ils ont fait le choix de s'en sortir et de rapprendre vivre. Sur le ton de la confidence, le couple d'auteurs prsente son parcours. Il encourage le lecteur revoir l'articulation de sa vie et vivre en pleine conscience. Ce cheminement intrieur passe par l'acceptation des