Ejercicios Practicos de Arteterapia - Leah Guzmán Arcillas & Escultura Marca : Artel Contenido :

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Ejercicios Practicos de Arteterapia - Leah Guzmán Arcillas & Escultura Marca : Artel Contenido :Ejercicios prcticos de arteterapia te muestra como la creacin artstica puede ayudarte a aliviar la depresin y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo conductual y a travs de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrs comprender mejor tu estado de nimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable.