Zenparents: Yoga, meditatie & self-care voor drukbezette ouders biologie het leven zoals het is

het leven zoals het is

Inés Suárez es una joven y humilde costurera extremeña que se embarca hacia el Nuevo Mundo para buscar a su marido

brengt een alternatieve wetenschapper een omstreden stelling naar voren

maar ook kunnen klagen over vervelende zaken en praten over hun problemen

Zenparents: Yoga, meditatie & self-care voor drukbezette ouders biologie het leven zoals het isIn de chaos van het werk, de kinderen, het huishouden en je partner, is het soms moeilk om aan jezelf te denken als ouder. Maar door voor jezelf te zorgen, zorg je onrechtstreeks ook voor je kinderen. Met Zenparents bezorgt Ine Maes je een praktisch handboek voor drukbezette ouders. Ze geeft je concrete handvaten om elke dag, ook al is het maar 5 minuten, een momentje voor jezelf in te plannen. Door concrete self care tips, introspectie, meditatie en