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la parrilla costal no se “abre” y el recto abdominal puede contraerse de forma sostenida desde el inicio hasta el final del recorrido
eficientes y con un nivel de activación muscular difícil de replicar en otros equipos
estabilidad y eficiencia en cada entrenamiento
evitando búsquedas y reordenamientos que rompen el ritmo de entrenamiento
Iso-Lateral Seated Row IRONSIDE Luxe Máquinas Poleas - Multiestación la parrilla costal no seLa Iso Lateral Seated Row IRONSIDE Luxe est diseada para quienes buscan un remo sentado serio, medible y consistente, con un enfoque distinto en la activacin especfica del dorsal ancho, redondo mayor, romboides y trapecio. Desde la primera repeticin se percibe el trabajo sobre la escpula y la columna torcica: los agarres con rotacin de 360 acompaan la pronacinsupinacin del antebrazo para que el codo trace una lnea limpia junto al torso, se mantenga la
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