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Melatonin (3 mg) Format:90 tablets des graisses et des fibresLa mlatonine aide augmenter la dure totale du sommeil chez les personnes souffrant dune restriction du sommeil ou dun horaire altr du sommeil, p. ex. travail horaire variable ou dcalage horaire. Aide rduire le temps ncessaire pour sendormir chez les personnes souffrant du syndrome de retard de phase du sommeil. Aide rinitialiser le cycle veille sommeil du corps (aspect du rythme circadien).