GRATTON, Nicole: Les secrets de la vitalité Année de parution:2004 Il est donc conçu pour

Il est donc conçu pour s’adresser à tous les publics

de maux de tête

elle est par ailleurs carencée en vitamines

découvrir l'esprit d'aventure

GRATTON, Nicole: Les secrets de la vitalité Année de parution:2004 Il est donc conçu pourRessentez vous parfois une fatique anormale, un manque de concentration, une dmotivation croissante, un sommeil peu rparateur? Avez vous de la difficult soutenir un effort physique? Ces troubles lgers sont tous des symptmes qui mnent au constat d'puisement. Pour vous aider retrouver votre vitalit d'antan, ce livre passe en revue les facteurs qui agissent sur la forme physique et psychique, tel le sommeil, la respiration, l'alimentation, l'exercice et