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MYAKANO, Takagi: Ikigai Format:Standard Si chasser les émotions péniblesMalheureusement, il est trs courant de vivre confortablement sans objectifs atteindre, de traverser la vie de manire totalement passive, sans se proccuper de son avenir. Mais le sens de notre existence ne peut pas tre de rester ternellement dans notre zone de confort, car cela ne fait qu'engendrer du stress, de l'insatisfaction et de la dpression. Le moment est venu de faire un bond en avant. "Mais mon ge, comment puis je changer ma vie aussi