BORN | Creatine | 300 gram WCUP De gecombineerde inname van omega-3

De gecombineerde inname van omega-3 en Vitamine D3 kan een sterker effect hebben op de verbetering van de cardiovasculaire gezondheid dan elk van de supplementen afzonderlijk

Met maltodextrine: die snel wordt opgenomen

vooral na rustperiodes zoals 's ochtends of na lange perioden van zitten

Deze is namelijk een beetje friszuur

BORN | Creatine | 300 gram WCUP De gecombineerde inname van omega-3Creatine als aanvulling in intensieve trainingsperiodes Creatine is een van de best onderzochte supplementen. Het wordt vaak gebruikt bij korte, hoogintensieve inspanningen. Bij een dagelijkse inname van 3 gram kan creatine je prestaties verbeteren bij een reeks van korte, intensieve oefeningen. Daarnaast speelt creatine een rol in de energiehuishouding van de spier. Daarom wordt het vaak ingezet in zware trainingsperiodes waarin intensieve trainingen