Livre • Énergie - Le guide Anti-fatigues de Mélanie Duféey HOM gigantesques que certains botanistes classent

gigantesques que certains botanistes classent comme les plus hauts de la planète

– Des tableaux précis pour condenser et clarifier des informations techniques utiles dans certaines circonstances

destiné avant tout aux praticien de santé avec trois objectifs :

sous la forme d'une histoire racontée

Livre • Énergie - Le guide Anti-fatigues de Mélanie Duféey HOM gigantesques que certains botanistes classentIl existe neuf types de fatigues psychologiques ou physiques et pour (re) trouver une vitalit durable, il convient de comprendre la sienne. Cet ouvrage pdagogique analyse toutes les causes qui peuvent mener le corps montrer des signes d'puisement et propose des outils concrets pour comprendre d'o vient sa fatigue et pour trouver les ressources et les leviers pour s'en affranchir. Alimentation, sommeil, quilibre hormonal, environnement social et