Mindfulness. Guía práctica para encontrar la paz Ortega Ruiz Francisco Esa vida que tanto anhelabas

Esa vida que tanto anhelabas

hoy en día dichas sustancias son más baratas y abundantes que nunca

Una obra abierta al memorial y a la hospitalidad de nuevas existencias 'las nuestras- que algún día también serán memoria y olvido

' El Cultural

Mindfulness. Guía práctica para encontrar la paz Ortega Ruiz Francisco Esa vida que tanto anhelabasSinopsis de Mindfulness. Gua prctica para encontrar la paz Unos pocos minutos de meditacion diarios que nos aportan una gran serenidad. Esta obra nos propone una serie de practicas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro dia a dia para poner fin a la tristeza, el estres, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo asi la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con