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STEP REEBOK NOIR / ROUGE size-g-4-n-25085-b-11 et travailler vos muscles profondsIdal pour les entranements la maison. Ce STEP convient autant aux entranements fonctionnels qu'aux entrainements chorgraphies. LE STEP CHORGRAPHI Cette pratique consiste effectuer des mouvements chorgraphis en se dplaant sur un step au rythme de la musique. Les objectifs sont varis : entretenir sa forme, perdre du poids, affiner sa silhouette, se tonifier ou encore travailler la concentration et la coordination de l'ensemble du corps. RENFORCEMENT