Amaranto Natural Chiles similar al arroz o la

similar al arroz o la quinoa

Por su tamaño

👉 Peso aproximado por cucharada: 10–12 g (crudo)👉 Porción común cocida: ½ taza ≈ 85–100 g

las enfermedades del corazón y el cáncer

Amaranto Natural Chiles similar al arroz o laEl amaranto natural es un pseudocereal de grano pequeo y redondo, color beige claro. Tiene sabor suave, ligeramente a nuez, y textura crujiente cuando est inflado o suave y cremosa al cocinarse. Es altamente nutritivo y libre de gluten. Peso aproximado por cucharada: 1012 g (crudo) Porcin comn cocida: taza 85100 g Aporta protena vegetal de alta calidad, fibra y carbohidratos complejos. Es fuente de calcio, hierro, magnesio, fsforo y potasio, adems de