LENOIR, Frédéric: Méditer à coeur ouvert (CD inclus) Robbins Anthony Si vous lisez ces lignes

Si vous lisez ces lignes

la veuve va-t-elle enfin livrer sa version de l'histoire

Briser la routine

contre les hommes en général

LENOIR, Frédéric: Méditer à coeur ouvert (CD inclus) Robbins Anthony Si vous lisez ces lignes" C'est bien l le but ultime de l'art de mditer : tre pleinement humain en harmonisant notre esprit, notre corps et notre cur. "La mditation est une pratique millnaire utilise tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui valide par la recherche scientifique. En dveloppant notre attention, elle nous apprend non seulement calmer les agitations de notre mental mais aussi largir nos perceptions sensorielles. Dans