Livre LE CALME RETROUVÉ Conte méditatif nerveux ou ayant des difficultés

nerveux ou ayant des difficultés d’attention▪️ Les routines de retour au calme à la maison

La peluche lestée pédagogique de L'Univers Attentif & Heureux®

▪️ La respiration carrée invite à inspirer

à se recentrer et à retrouver un état plus apaisé lors des moments de stress

Livre LE CALME RETROUVÉ Conte méditatif nerveux ou ayant des difficultésConte mditatif pour une approche de la pleine conscience. Ce livre est une approche de mditation par le conte dont lenfant est le hros. travers une visualisation guide, lenfant est invit ralentir, respirer et se ressentir le calme l'intrieur de lui. Une histoire apaisante qui lamne dcouvrir que, mme lorsque tout semble agit autour de lui, il existe un espace de calme lintrieur toujours accessible. Le calme retrouv accompagne lenfant : observer ses